——ប្រសិនបើកែវភ្នែកល្អ ហេតុអ្វីត្រូវប្តូរ?
— វាជាការរំខានណាស់ក្នុងការទទួលបានវ៉ែនតាថ្មីនិងការប្រើពេលយូរដើម្បីឱ្យស៊ាំនឹងពួកគេ។
— ខ្ញុំនៅតែអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងវ៉ែនតាទាំងនេះ ដូច្នេះខ្ញុំអាចបន្តប្រើប្រាស់វាបាន។
ប៉ុន្តែតាមពិត ការពិតអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល៖ វ៉ែនតាពិតជាមាន "អាយុកាលធ្នើ"!
នៅពេលយើងនិយាយអំពីវដ្ដនៃការប្រើប្រាស់វ៉ែនតា ជាដំបូង អ្នកប្រហែលជាគិតអំពីកែវភ្នែកដែលអាចចោលបានប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រចាំខែ។ តើអ្នកដឹងទេថាវ៉ែនតាដែលមានវេជ្ជបញ្ជាក៏មានវដ្តនៃការប្រើប្រាស់មានកំណត់ដែរ? ថ្ងៃនេះសូមពិភាក្សាពីមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវ៉ែនតាឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសកែវភ្នែក។
01 កញ្ចក់ពាក់និងទឹកភ្នែក
ក្នុងនាមជាសមាសធាតុស្នូលនៃវ៉ែនតា កញ្ចក់មាន "លក្ខណៈសម្បត្តិអុបទិក" យ៉ាងជាក់លាក់ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពភ្នែកបានល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះមិនឋិតិវន្ត។ ពួកគេត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗដូចជាពេលវេលា សម្ភារៈ និងការពាក់។
យូរៗទៅ នៅពេលដែលអ្នកប្រើកញ្ចក់អុបទិក ពួកវានឹងកកកុញដោយជៀសមិនរួច ដោយសារធូលីក្នុងខ្យល់ ការប៉ះទង្គិចដោយចៃដន្យ និងហេតុផលផ្សេងទៀត។ ការពាក់កែវភ្នែកដែលខូចអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំងភ្នែក ស្ងួត និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតយ៉ាងងាយស្រួល ហើយក៏អាចធ្វើឱ្យការមើលឃើញកាន់តែអាក្រក់ទៅៗផងដែរ។
ដោយសារតែការពាក់ និងភាពចាស់ដែលមិនអាចជៀសវាងបាន ការផ្លាស់ប្តូរកែវភ្នែកជាទៀងទាត់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរក្សាវ៉ែនតាឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអុបទិកល្អ។ រឿងនេះមិនគួរមើលស្រាលទេ!
02 ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការកែតម្រូវចក្ខុវិស័យ
សូម្បីតែពេលពាក់វ៉ែនតាក៏ដោយ ទម្លាប់មិនល្អដូចជាការងារនៅជិតភ្នែកយូរ និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចច្រើនហួសហេតុ អាចធ្វើឲ្យកំហុសឆ្លុះឆ្លុះកាន់តែជ្រៅ និងនាំទៅរកការកើនឡើងនៃកម្លាំងតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ជាងនេះទៅទៀត យុវជនជារឿយៗស្ថិតក្នុងកម្រិតកំពូលនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់ពួកគេ ប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធផ្នែកសិក្សា និងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកញឹកញាប់ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ។
ការកែតម្រូវការមើលឃើញដែលផ្តល់ដោយកែវថតគួរតែត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពភ្លាមៗដើម្បីផ្គូផ្គងស្ថានភាពចក្ខុវិស័យបច្ចុប្បន្ន។ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានជំងឺ myopia វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការត្រួតពិនិត្យចំណាំងផ្លាតរៀងរាល់ 3 ទៅ 6 ខែម្តង ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យគួរមានម្តងរៀងរាល់ 1 ទៅ 2 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាវ៉ែនតារបស់អ្នកលែងសមនឹងការផ្លាស់ប្តូរចំណាំងបែររបស់អ្នកទៀតហើយ អ្នកគួរតែជំនួសវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។
គ្រោះថ្នាក់នៃការរក្សាវ៉ែនតាហួសសម័យរបស់ពួកគេ។
ដើម្បីការពារសុខភាពភ្នែករបស់យើង វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការជំនួសវ៉ែនតាតាមតម្រូវការ។ ការពាក់គូដដែលមិនកំណត់អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក។ ប្រសិនបើវ៉ែនតា "រក្សាការស្វាគមន៍របស់ពួកគេ" ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:
01 វេជ្ជបញ្ជាមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស
ជាទូទៅ ស្ថានភាពចំណាំងផ្លាតរបស់ភ្នែកប្រែប្រួលតាមពេលវេលា និងជាមួយបរិយាកាសដែលមើលឃើញខុសៗគ្នា។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរប៉ារ៉ាម៉ែត្រអាចបង្ហាញវ៉ែនតាដែលសមរម្យពីមុនមិនសមរម្យ។ ប្រសិនបើកញ្ចក់មិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងកម្រិតនៃការកែតម្រូវចក្ខុវិស័យ និងតម្រូវការជាក់ស្តែង ដែលបង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃកំហុសឆ្លុះ។
០២ ការពាក់វ៉ែនតាធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក
កញ្ចក់អាចក្លាយជាចាស់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ដែលនាំឱ្យកាត់បន្ថយភាពច្បាស់លាស់ និងការបញ្ជូនពន្លឺ។ លើសពីនេះ ការកោស និងកម្រិតផ្សេងៗនៃការពាក់អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការបញ្ជូនពន្លឺ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនច្បាស់ដែលមើលឃើញ អស់កម្លាំងភ្នែក ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អាចធ្វើអោយការមើលឃើញកាន់តែជិត។
03 វ៉ែនតាខូចដែលប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញ
ជារឿយៗអ្នកឃើញមិត្តភ័ក្តិពាក់វ៉ែនតាដែលខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរ—ពត់ពីការវាយដំពេលកំពុងលេងកីឡា ឬវាយកម្ទេច—គ្រាន់តែជួសជុលវាដោយធម្មតា ហើយបន្តពាក់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មជ្ឈមណ្ឌលអុបទិកនៃកែវថតត្រូវតែតម្រឹមជាមួយចំណុចកណ្តាលនៃសិស្ស។ បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចនាំឱ្យកើតជំងឺស្ត្រេសដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ និងរោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញបានយ៉ាងងាយ។
ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេមានស្ថេរភាព ដរាបណាវ៉ែនតានៅដដែល ពួកគេអាចពាក់បានច្រើនឆ្នាំ។ ជំនឿនេះមានការយល់ខុស។ មិនថាអ្នកពាក់វ៉ែនតាប្រភេទណានោះទេ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំគឺជាការចាំបាច់។ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតឡើង ការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលា ឬជំនួសគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។ ការរក្សាវ៉ែនតាឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពភ្នែករបស់យើង។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១១ តុលា ២០២៤