តើអ្នកដឹងពីអាយុកាលរបស់វ៉ែនតាទេ?

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់អាយុសេវាកម្មរបស់វ៉ែនតា
អាយុកាលសេវាកម្មល្អបំផុតនៃវ៉ែនតាមួយគូគឺ 12 ទៅ 18 ខែ។ កត្តាសំខាន់ពីរដែលជះឥទ្ធិពលដល់អាយុកាលសេវាកម្មរបស់កញ្ចក់គឺការបញ្ជូនពន្លឺ និងការចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ការបញ្ជូនពន្លឺ
សូមក្រឡេកមើលទិន្នន័យមួយចំនួនជាមុនសិន៖ ការបញ្ជូនពន្លឺនៃកញ្ចក់ម៉ាកថ្មីជាទូទៅគឺ 98% ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំការបញ្ជូនគឺ 93%; បន្ទាប់ពីពីរឆ្នាំវាគឺ 88% ។ ការបញ្ជូនពន្លឺនៃកែវថតថយចុះជាលំដាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃពេលវេលាប្រើប្រាស់។ វ៉ែនតា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ញឹកញាប់​ណាស់​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​សម្អាត​ជា​ប្រចាំ។ ធូលីនៅខាងក្រៅក៏អាចធ្វើឱ្យកញ្ចក់កញ្ចក់ធ្លាក់ចុះដែរ ហើយការកោស ឬស្នាមប្រេះដោយចៃដន្យអំឡុងពេលប្រើប្រាស់អាចនាំឱ្យខូចមុខងារអុបទិករបស់កញ្ចក់។ លើសពីនេះ កញ្ចក់ជ័រមានសមត្ថភាពស្រូបពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផល វាអាចមានពណ៌លឿងទៅតាមអាយុ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ជូនអុបទិកនៃកែវថត។

វេជ្ជបញ្ជា Optometric
វេជ្ជបញ្ជា optometric ផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃអាយុ បរិយាកាសមើលឃើញ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរ ស្ថានភាពចំណាំងបែរនៃភ្នែកក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ វេជ្ជបញ្ជារបស់វ៉ែនតាអាចមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃស្ថានភាពចំណាំងបែរនៃភ្នែក ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យកែវភ្នែកថ្មីរៀងរាល់ 12 ទៅ 18 ខែម្តង។ វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថានៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបនិងអាមេរិករយៈពេលសុពលភាពនៃវេជ្ជបញ្ជា optometric គឺ 18 ខែ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ myopia ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់កញ្ចក់លើសពី "អាយុកាលធ្នើ" វាអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងភ្នែកយ៉ាងងាយស្រួល និងបង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺ myopia ដោយសារតែភាពចាស់នៃកញ្ចក់ភ្នែក និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពចំណាំងបែរនៃភ្នែក។ ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងគួរតែថែរក្សា និងពិនិត្យកែវភ្នែកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីការពារវ៉ែនតារបស់យើង ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ ការពារភ្នែករបស់យើង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការធានានៃការផុតកំណត់នៃវ៉ែនតា
ប្រសិនបើមានស្ថានភាពដូចខាងក្រោមកើតឡើង អ្នកត្រូវប្តូរវ៉ែនតាឱ្យទាន់ពេលវេលា។

1 កញ្ចក់ត្រូវបានពាក់យ៉ាងខ្លាំង
មនុស្សមួយចំនួនមានការធ្វេសប្រហែស ហើយមានទំនោរដាក់វ៉ែនតារបស់ពួកគេជុំវិញ ឬកោសកញ្ចក់របស់ពួកគេដោយចៃដន្យពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។ ការ​ប្រើ​វ៉ែនតា​យូរ​ជាមួយ​កញ្ចក់​ដែល​ពាក់​ខ្លាំង​អាច​នាំ​ឱ្យ​ភ្នែក​មិន​ច្បាស់ និង​ខូច​សុខភាព​ភ្នែក។

2 វ៉ែនតាខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរ
ក្មេងជំទង់មានភាពរស់រវើក និងសកម្ម ហើយវ៉ែនតារបស់ពួកគេជារឿយៗត្រូវបានគាំង ឬបោះជំហានដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យស៊ុមខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ពេលខ្លះវ៉ែនតាធ្លាក់នៅក្រោមច្រមុះ ហើយក្មេងៗបន្តពាក់វាបន្ទាប់ពីកែវាធម្មតា។ ឪពុកម្តាយត្រូវពិនិត្យវ៉ែនតារបស់កូនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីដឹងថាមានបញ្ហាខូចទ្រង់ទ្រាយឬអត់។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការពិតដែលថាមជ្ឈមណ្ឌលអុបទិកនៃកែវភ្នែកត្រូវតែត្រូវបានតម្រឹមជាមួយនឹងចំណុចកណ្តាលនៃភ្នែក។ ប្រសិនបើ​មិន​តម្រឹម​ទេ វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​មានការ​អស់កម្លាំង​ក្នុង​ការ​មើល​ឃើញ​, strabismus និង​បង្កើន​ភាពមើលឃើញ​។

3. វេជ្ជបញ្ជារបស់វ៉ែនតាមិនត្រូវគ្នា។
នៅពេលដែលកុមារភាគច្រើនមិនអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់តាមរយៈវ៉ែនតារបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងមិនប្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេភ្លាមៗនោះទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ពួក​គេ​នឹង​ងក់​ក្បាល ឬ​រុញ​កែវ​ឡើង​ដើម្បី​មើល ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ឪពុក​ម្ដាយ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​កត់​សម្គាល់​ភ្លាមៗ។ ប្រឈមមុខនឹងការកើនឡើងភ្លាមៗនៃជំងឺ myopia របស់កុមារ និងការសម្របខ្លួនមិនបានល្អ ជារឿយៗគេរកឃើញថាវាយឺតពេលក្នុងការកែបញ្ហា ហើយអាចត្រឹមតែបង្កើនវេជ្ជបញ្ជាវ៉ែនតាប៉ុណ្ណោះ។
កុមារដែលពាក់វ៉ែនតាត្រូវទៅស្ថាប័នពាក់វ៉ែនតាធម្មតា ឬមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ (ពីបីខែទៅប្រាំមួយខែ)។ អ្នកត្រូវតែបង្កើតទម្លាប់ល្អក្នុងការត្រួតពិនិត្យការមើលឃើញរបស់អ្នក។ ទោះបីជាកុមារខ្លះអាចមើលឃើញ 1.0 ដោយភ្នែកទាំងពីរក៏ដោយ វាអាចទៅរួចដែលថាភ្នែកមួយអាចឈានដល់ 1.0 ប៉ុន្តែភ្នែកម្ខាងទៀតមិនអាច។ វាពិបាកក្នុងការរកឃើញដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។
នៅពេលដែលអ្នកពាក់វ៉ែនតា ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើការប្រើប្រាស់វ៉ែនតា។ កុំរង់ចាំរហូតដល់វ៉ែនតាខូចខ្លាំង ដែលមិនអាចប្រើបានទៀត មុនពេលប្តូរវាជាមួយកែវថ្មី។ សុខភាពនៃចក្ខុវិស័យរបស់កូនអ្នកគឺសំខាន់បំផុត។

 

វិធីថែទាំវ៉ែនតា
1. កុំដាក់វ៉ែនតាដោយកញ្ចក់បែរមុខចុះក្រោម។
ដាក់វ៉ែនតាដោយចំហៀងកញ្ចក់ចុះក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទីវ៉ែនតាទៅស៊ុមដោយចៃដន្យ កញ្ចក់នោះទំនងជាត្រូវបានកោស។ ការ​ដាក់​កញ្ចក់​ដោយ​ដាក់​កញ្ចក់​បែរមុខ​ចុះក្រោម​គឺ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុងការ​កោស​កញ្ចក់​ដែល​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​ការ​បាត់បង់។

2. កុំដាក់វ៉ែនតារបស់អ្នកទៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។
កែវ​ភ្នែក​សព្វ​ថ្ងៃ​សុទ្ធ​តែ​កញ្ចក់​ជ័រ​ស្រោប​ទាំង​អស់។ កញ្ចក់ស្រោបអាចទប់ស្កាត់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនការបញ្ជូនពន្លឺ។ ស្រទាប់ខ្សែភាពយន្តនៃកែវថតត្រូវបានស្រោបលើផ្ទៃកញ្ចក់។ ដោយសារតែមេគុណនៃការពង្រីកនៃស្រទាប់ខ្សែភាពយន្ត និងសម្ភារៈមូលដ្ឋានមានភាពខុសប្លែកគ្នា ស្រទាប់ខ្សែភាពយន្តងាយនឹងប្រេះដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ រំខានដល់ពន្លឺដែលចូលទៅក្នុងគ្រាប់ភ្នែក បណ្តាលឱ្យមានពន្លឺចាំងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
គន្លឹះ៖ វ៉ែនតាមិនត្រូវទុកក្នុងឡានក្នុងរដូវក្តៅទេ ហើយក៏មិនអាចយកវាទៅងូតទឹក ឬសូណាដែរ។ អ្នកគួរតែជៀសវាងនៅជិតអណ្តាតភ្លើងចំហរពេក ពេលចម្អិនអាហារ ឬសាច់អាំង។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់នឹងធ្វើឱ្យខ្សែភាពយន្តទាំងអស់នៅលើផ្ទៃកញ្ចក់ប្រេះ និងក្លាយទៅជាសំណល់។

3. ព្យាយាមមិនជូតកញ្ចក់ជាមួយក្រណាត់វ៉ែនតា
ក្នុងការពាក់វ៉ែនតាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្ទៃកញ្ចក់តែងតែស្រូបយកធូលីច្រើន (មើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ)។ ប្រសិនបើអ្នកជូតកញ្ចក់ដោយផ្ទាល់ជាមួយក្រណាត់កែវនៅពេលនេះ វាស្មើនឹងការប្រើក្រដាសខ្សាច់ដើម្បីកិនកញ្ចក់ ហើយអ្នកខ្លះធ្លាប់ប្រើក្រណាត់កែវជារង្វង់។ ការ​ជូត​កញ្ចក់​ភ្នែក​ទាំង​នេះ​គឺ​ខុស​ទាំង​អស់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការសម្អាតវ៉ែនតារបស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្នទេនោះ អ្នកត្រូវតែជូតកញ្ចក់កែវជាមួយនឹងក្រណាត់កែវ។ វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកជូតកញ្ចក់ថ្នមៗក្នុងទិសដៅមួយ ហើយកុំជូតកញ្ចក់ទៅក្រោយ ឬជារង្វង់។ ចរន្តអគ្គិសនីឋិតិវន្តនឹងបណ្តាលឱ្យមានធូលីជាច្រើនត្រូវបានស្រូបនៅលើផ្ទៃកញ្ចក់ ដូច្នេះការជូតស្ងួតដោយក្រណាត់កែវគួរតែត្រូវបានជៀសវាងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

4. មិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយសារធាតុគីមី
កុំប្រើទឹកសម្អាត Amway, សាប៊ូកក់សក់, សាប៊ូ, ម្សៅបោកគក់, ឬឧបករណ៍សម្អាតធូលីលើផ្ទៃ ដើម្បីសម្អាតវ៉ែនតា (កញ្ចក់) ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យកញ្ចក់កញ្ចក់ឆាប់ចេញ និងរបកចេញ។
អ្នកអាចសម្អាតវ៉ែនតាដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលអ្នកទៅផ្ទះ។ គ្រាន់តែប្រើទឹកត្រជាក់ និងសាប៊ូលាងចានអព្យាក្រឹត។ លាបសាប៊ូលាងចានទៅផ្នែកទាំងសងខាងនៃកញ្ចក់ បន្ទាប់មកលាបវាឱ្យស្មើៗគ្នាជារង្វង់ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនរហូតទាល់តែគ្មានអារម្មណ៍ខាញ់។
បន្ទាប់​ពី​សម្អាត វា​នឹង​មាន​ដំណក់​ទឹក​តូចៗ​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​កញ្ចក់។ ប្រើ​កន្សែង​ក្រដាស​ស្ងួត​ដើម្បី​ស្រូប​តំណក់​ទឹក (ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​មិន​ត្រូវ​ជូត​កញ្ចក់)។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន
វ៉ែនតាគឺជាវត្ថុដែលមានភាពជាក់លាក់ខ្ពស់ និងងាយរលួយ ហើយការពាក់វ៉ែនតាសម្រាប់ការកែជំងឺ myopia គឺជាជម្រើសទូទៅមួយ។ ការការពារវ៉ែនតាមានន័យថាការពារភ្នែករបស់យើង។ យើងបានផ្តល់ការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈលើការថែទាំ និងថែទាំវ៉ែនតា ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត យើងចង់ប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាថា វ៉ែនតាមិនមែនជារបស់ប្រណិត ឬជាទំនិញប្រើប្រាស់បានយូរនោះទេ។ ពួកវាជារបស់ប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអាននេះហើយឃើញថាវ៉ែនតារបស់អ្នកលែងស្ថិតក្រោមការធានាទៀតហើយ សូមចងចាំថាត្រូវប្តូរវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។