អ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើវានៅពេលនេះ - សម្លឹងមើលកុំព្យូទ័រ ទូរសព្ទ ឬកុំព្យូទ័របន្ទះដែលកំពុងបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវ។
ការសម្លឹងមើលទៅលើវត្ថុទាំងនេះក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យកើតជំងឺ Computer Vision Syndrome (CVS) ដែលជាប្រភេទជំងឺភ្នែកតែមួយគត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាភ្នែកស្ងួត ក្រហម ឈឺក្បាល និងព្រិលៗ។
ដំណោះស្រាយមួយដែលស្នើឡើងដោយក្រុមហ៊ុនផលិតវ៉ែនតាគឺវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវ។ពួកគេត្រូវបានគេនិយាយថារារាំងពន្លឺពណ៌ខៀវដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលបញ្ចេញដោយអេឡិចត្រូនិចប៉ុន្តែថាតើវ៉ែនតាទាំងនេះពិតជាកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែកមែន គឺជាការពិភាក្សា។
ពន្លឺពណ៌ខៀវគឺជារលកពន្លឺដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងពន្លឺ រួមទាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។ពន្លឺពណ៌ខៀវមានរលកខ្លីជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទពន្លឺផ្សេងទៀត។នេះគឺសំខាន់ព្រោះគ្រូពេទ្យបានភ្ជាប់ពន្លឺរលកខ្លី ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការខូចខាតភ្នែក។
ខណៈពេលដែលឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកជាច្រើន រួមទាំងអំពូលភ្លើង បញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវ អេក្រង់កុំព្យូទ័រ និងទូរទស្សន៍ ជាទូទៅបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវច្រើនជាងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកផ្សេងទៀត។នេះដោយសារតែកុំព្យូទ័រ និងទូរទស្សន៍ជាធម្មតាប្រើអេក្រង់គ្រីស្តាល់រាវ ឬ LCD ។អេក្រង់ទាំងនេះអាចមើលទៅច្បាស់ និងភ្លឺខ្លាំង ប៉ុន្តែពួកវាក៏បញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវច្រើនជាងអេក្រង់ដែលមិនមែនជា LCD ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ Blu-ray មិនមែនអាក្រក់ទាំងអស់នោះទេ។ដោយសាររលកនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយព្រះអាទិត្យ វាអាចបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន ជាសញ្ញាថាដល់ពេលក្រោកឡើងហើយចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីហើយ។
ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនអំពីពន្លឺពណ៌ខៀវ និងការខូចខាតភ្នែកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងសត្វ ឬស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌមន្ទីរពិសោធន៍ដែលគ្រប់គ្រង។នេះធ្វើឱ្យមានការពិបាកក្នុងការកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថាតើពន្លឺពណ៌ខៀវប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនៅក្នុងសេណារីយ៉ូជីវិតពិតយ៉ាងដូចម្តេច។
យោងទៅតាមបណ្ឌិតសភាផ្នែកភ្នែករបស់អាមេរិក ពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបញ្ចេញដោយឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកមិនបង្កឱ្យមានជំងឺភ្នែកទេ។ពួកគេចូលចិត្តប្រើវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យការគេងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង ដូចជាការជៀសវាងអេក្រង់ទាំងមូលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាត និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាននៃការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវយូរ ក្រុមហ៊ុនផលិតវ៉ែនតាបានបង្កើតកញ្ចក់កែវភ្នែកដែលមានថ្នាំកូតពិសេស ឬសារធាតុពណ៌ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង ឬរារាំងពន្លឺពណ៌ខៀវពីការចូលភ្នែករបស់អ្នក។
គំនិតនៅពីក្រោយវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវគឺថាការពាក់ពួកវាអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក ការខូចខាតភ្នែក និងការរំខានដល់ដំណេក។ប៉ុន្តែមិនមានការស្រាវជ្រាវច្រើនដើម្បីគាំទ្រការអះអាងដែលថាវ៉ែនតាពិតជាអាចធ្វើរឿងនេះបានទេ។
បណ្ឌិតសភាផ្នែកភ្នែករបស់អាមេរិក ណែនាំឲ្យពាក់វ៉ែនតាជំនួសកែវភ្នែក ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងការមើលឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក។នេះក៏ព្រោះតែការពាក់វ៉ែនតាមិនសូវជាធ្វើឱ្យភ្នែកស្ងួត និងរលាកជាមួយនឹងការប្រើកែវភ្នែកយូរ។
តាមទ្រឹស្តី វ៉ែនតាពណ៌ខៀវអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក។ប៉ុន្តែនេះមិនត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានដោយការស្រាវជ្រាវទេ។
ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2017 បានមើលលើការសាកល្បងចំនួនបីដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងវ៉ែនតាបិទបាំងពន្លឺពណ៌ខៀវ និងភាពតានតឹងភ្នែក។អ្នកនិពន្ធបានរកឃើញថាមិនមានភស្តុតាងដែលអាចជឿទុកចិត្តបានថាវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពប្រសើរឡើងនៃចក្ខុវិស័យ កាត់បន្ថយការឈឺភ្នែក ឬគុណភាពនៃការគេងឱ្យប្រសើរឡើង។
ការសិក្សាតូចមួយក្នុងឆ្នាំ 2017 ពាក់ព័ន្ធនឹងប្រធានបទចំនួន 36 ដែលពាក់វ៉ែនតាពណ៌ខៀវ ឬប្រើថ្នាំ placebo ។អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកដែលពាក់វ៉ែនតាពណ៌ខៀវសម្រាប់ការងារកុំព្យូទ័ររយៈពេលពីរម៉ោង មានបទពិសោធន៍តិចជាងការអស់កម្លាំងភ្នែក រមាស់ និងឈឺភ្នែកជាងអ្នកដែលមិនពាក់វ៉ែនតាពណ៌ខៀវ។
នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2021 លើអ្នកចូលរួម 120 នាក់ អ្នកចូលរួមត្រូវបានស្នើសុំឱ្យពាក់វ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវ ឬវ៉ែនតាច្បាស់ ហើយបំពេញកិច្ចការនៅលើកុំព្យូទ័រដែលមានរយៈពេល 2 ម៉ោង។នៅពេលដែលការសិក្សាបានបញ្ចប់ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមិនមានភាពខុសគ្នានៃភាពអស់កម្លាំងភ្នែករវាងក្រុមទាំងពីរនោះទេ។
តម្លៃសម្រាប់វ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវតាមបញ្ជរមានចាប់ពី ១៣ ដុល្លារដល់ ៦០ ដុល្លារ។វ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវតាមវេជ្ជបញ្ជាមានតម្លៃថ្លៃជាង។តម្លៃនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទស៊ុមដែលអ្នកជ្រើសរើស ហើយអាចមានចាប់ពី $120 ទៅ $200។
ប្រសិនបើអ្នកមានការធានារ៉ាប់រងសុខភាព ហើយត្រូវការវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវតាមវេជ្ជបញ្ជា ការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកអាចគ្របដណ្តប់លើការចំណាយមួយចំនួន។
ទោះបីជាវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវអាចរកបានពីហាងលក់រាយជាច្រើនក៏ដោយ ពួកវាមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយសង្គមវិជ្ជាជីវៈភ្នែកធំៗនោះទេ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវ សូមចងចាំរឿងមួយចំនួន៖
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថា តើវ៉ែនតាការពារពន្លឺពណ៌ខៀវ សាកសមនឹងអ្នក ឬប្រសិនបើពួកគេសាកសមនឹងអ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវ៉ែនតាតម្លៃថោកមួយគូ ដែលងាយស្រួលពាក់។
ប្រសិទ្ធភាពនៃវ៉ែនតាទប់ស្កាត់ពន្លឺពណ៌ខៀវមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើននោះទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ ឬមើលទូរទស្សន៍ក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកនៅតែអាចសាកល្បងពួកវាដើម្បីមើលថាតើវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងភ្នែក និងធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាភ្នែកស្ងួត និងក្រហមដែរឬទេ។
អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែកដោយសម្រាក 10 នាទីរៀងរាល់ម៉ោងពីកុំព្យូទ័រ ឬឧបករណ៍ឌីជីថលរបស់អ្នក ដោយប្រើដំណក់ភ្នែក និងពាក់វ៉ែនតាជំនួសឱ្យកែវភ្នែក។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីភាពតានតឹងភ្នែក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែករបស់អ្នកអំពីមធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។
អ្នកជំនាញរបស់យើងកំពុងតាមដានសុខភាព និងសុខុមាលភាពជានិច្ច ហើយធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអត្ថបទរបស់យើង នៅពេលដែលព័ត៌មានថ្មីៗមាន។
និយតករសហព័ន្ធបានអនុម័តថ្នាំបន្តក់ភ្នែក Vuity ដែលជួយមនុស្សដែលមានចក្ខុវិស័យព្រិលៗទាក់ទងនឹងអាយុមើលឃើញដោយមិនចាំបាច់អានវ៉ែនតា។
ពន្លឺពណ៌ខៀវភាគច្រើនកើតចេញពីព្រះអាទិត្យ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញសុខភាពមួយចំនួនបានចោទជាសំណួរថា តើពន្លឺពណ៌ខៀវសិប្បនិម្មិតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់...
ស្នាមប្រេះនៅលើកញ្ចក់ភ្នែក គឺជាការកោសបន្តិចបន្តួចលើកញ្ចក់ភ្នែក ដែលជាស្រទាប់ថ្លាខាងក្រៅនៃភ្នែក។ស្វែងយល់អំពីមូលហេតុ រោគសញ្ញា និងការព្យាបាលដែលអាចកើតមាន។
ការទទួលថ្នាំបន្តក់ភ្នែកក្នុងភ្នែករបស់អ្នកអាចជារឿងពិបាក។អនុវត្តតាមការណែនាំជាជំហានៗ និងតារាងទាំងនេះ ដើម្បីអនុវត្តការបន្តក់ភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងងាយស្រួល។
Epiphora មានន័យថាស្រក់ទឹកភ្នែក។ការរហែកគឺជារឿងធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីតាមរដូវ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាសញ្ញានៃ...
Blepharitis គឺជាការរលាកទូទៅនៃត្របកភ្នែក ដែលអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះជាមួយនឹងអនាម័យ និងការការពារភ្នែកផ្សេងទៀត…
ការដឹងថាតើអ្នកមាន chalazion ឬ stye អាចជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយឱ្យវាជាសះស្បើយ។នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។
Acanthamoeba keratitis គឺជាការឆ្លងមេរោគភ្នែកដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ។ស្វែងយល់ពីរបៀបការពារ រកឃើញ និងព្យាបាលវា។
ឱសថផ្ទះ និងឱសថអាចជួយបំបែក chalazion និងជំរុញការបង្ហូរចេញ។ប៉ុន្តែតើមនុស្សម្នាក់អាចបង្ហូរទឹកដោយខ្លួនឯងបានទេ?
Chalazion ជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារតែការស្ទះនៃក្រពេញ sebaceous នៃត្របកភ្នែក។ជាធម្មតាពួកវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមផ្ទះ។យល់បន្ថែម។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៣ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៣